Mais um dia de treino longo! Acordei cedo, fui para a Nova Bandeirantes encontrar minha equipe(foto 1). Quase 8:15 sai para o meu pedal(foto 2). Foram 75km em 2hr 10min + 5km de corrida (para não perde o custume).
Estamos próximo do Long Distance do Rodoanel, essa próxima semana será mais tranquila e sem TREINOS LONGOS! :)
Nesses últimos finais de semana os treinos LONGOS da equipe RM fizeram todos sofrer(pelo menos eu, que saiu de um treinamento para Short Distance e começo o ano com um Long). Mas como está escrito em um dos bonés da RM: "No PAIN NO GAIN"
O melhor é terminar o treino cansado e exausto, e por dentro sentir que vc fez o seu dever e está preparado para qualquer desafio. E além disso, receber um elogio de sua treinadora! :)
Agora é descansar e começar essa semana que esta para vir, bem e focado para o próximo Domingo.
Beijo e abraço à todos,
Phe
Boa Phelipe, parabéns pelos treino e principalmente por hoje... nada fácil ter corrido naquele calor!!!
ResponderExcluirAgora descansa pra detonar domingo hein!
Abraço,
Ale Gantus
Garoto,
ResponderExcluirFica frio que toda dedicação que você tem tido nos treinos (e eu sou testemunha disso) vai se pagar no domingo! Cabeça no lugar, dosa bem no pedal e guarda pra correr... Vai ser uma prova dura, e como diz um ditado "When the going gets though, only the though gets going"
Abraços e Boa Prova,
LODD